Palvelut


Klassinen hieronta

Klassinen hieronta on perinteinen hoitomuoto, jonka tekniikoita ovat sively, hankaus, pusertelu, täristys ja taputus.

Urheiluhieronta

Urheiluhieronnassa otetaan huomioon urheilijan harjoittelu. Harjoituskaudella voidaan tehdä muokkaavampaa hierontaa, kun taas kilpakaudella hieronta on palauttavaa tai lihaksistoa aktivoivaa.

Triggerpiste-hoidot

Triggerpisteet ovat jännittyneistä lihaksista sormin löydettävissä olevia kosketusherkkiä kohtia. Pisteet ovat herkkiä reagoimaan paineeseen ja voivat aktiivisesti aiheuttaa kipua. Triggerpisteitä voidaan hoitaa muun muassa hieromalla, painamalla tai venyttämällä.

Mobilisoiva hieronta

Mobilisoivassa hieronnassa käytetään hyväksi nivelien normaalia liikelaajutta ja kehon omia liikkeitä venytykseen yhdistettynä.

Lihaskalvokäsittely

Lihaskalvokäsittely tehdään käsin tai apuvälineitä käyttäen, jolloin lihakselle tulee enemmän tilaa toimia. Lihaskalvojen käsittely parantaa lihasten toimintakykyä.

Palaa etusivulle